Een gevoelige huid is een huid die sneller en meer heftig, reageert op dingen van buitenaf dan andere huidtypen. Denk aan kou, hitte, wind, bepaalde ingrediënten in verzorgingsproducten of zelfs stress. Waar iemand anders nergens last van heeft, kan jouw huid bijvoorbeeld gaan prikken, rood worden of droog aanvoelen.

Een gevoelige huid is niet iets wat je ontwikkelt, maar simpelweg iets waar je mee geboren wordt. Je huid kan wel op latere leeftijd gevoelig worden voor bepaalde ingrediënten in je verzorging of voedingsmiddelen.

Een gevoelige huid voelt vaak snel trekkerig of branderig aan. Je ziet misschien rode plekjes, schilfertjes of soms zelfs bultjes. Jeuk komt ook regelmatig voor bij een gevoelige huid. Dit kan gebeuren na het douchen, na het aanbrengen van een product of gewoon door de weersomstandigheden.

Mensen met een gevoelige huid ervaren vaak een combinatie van de volgende symptomen:

• Een branderig, jeukend of prikkelend gevoel.
• Roodheid of vlekkerigheid, vooral na blootstelling aan warmte of kou.
• Droogheid of schilferige plekken.
• Soms kleine bultjes of ontstekingen, die kunnen lijken op een lichte allergische reactie.

Zoals al eerder gezegd, wordt je geboren met een gevoelige huid.

Je kunt wel door externe factoren je huid irriteren en hierdoor kan deze (tijdelijk) gevoelig worden.
De oorzaak van een gevoelige huid ligt vaak in een verstoorde huidbarrière. De huidbarrière is de buitenste laag van de huid die beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf en zorgt dat vocht in de huid blijft. Bij een gevoelige huid is deze barrière dunner of minder goed functionerend, waardoor irriterende stoffen, allergenen en zelfs weersveranderingen gemakkelijker de huid binnendringen.

Naast fysieke factoren kunnen ook bepaalde ingrediënten in huidverzorgingsproducten, zoals alcohol, parfum, of synthetische kleurstoffen, de gevoelige huid prikkelen. Zelfs emotionele stress kan bijdragen aan het verergeren van de klachten, omdat het de natuurlijke balans van de huid verstoort.

Als je geboren bent met een gevoelige huid zul je hier nooit helemaal vanaf komen. Wat je wel kunt doen is uitzoeken welke huidverzorging goed is voor jouw gevoelige huid.

Het goed verzorgen van een gevoelige huid is essentieel om klachten te verminderen en de huidbarrière te versterken. Dit begint met het kiezen van milde, hypoallergene producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid. Ingrediënten zoals aloë vera, kamille en niacinamide zijn bekend om hun kalmerende en herstellende werking.

Vermijd producten met agressieve stoffen zoals alcohol, parfum en parabenen. Het is ook belangrijk om extreme weersomstandigheden zoveel mogelijk te vermijden of de huid daartegen te beschermen met een goede moisturizer en zonbescherming.

Met de juiste verzorging en aandacht kan een gevoelige huid rustig en gezond blijven, ondanks haar neiging om snel te reageren.

Bekijk hieronder alle kennisbank artikelen