Is scrubben slecht voor je huid? Alles wat je moet weten over body scrubs
Heerlijk, dat schone gevoel na een goede scrubbeurt! Maar is scrubben eigenlijk wel goed voor je huid? In deze blog duiken we diep in de wereld van body scrubs en ontdek je hoe je jouw huid op de juiste manier kunt verwennen zonder schade aan te richten.
Wat is een body scrub eigenlijk?
Een body scrub is een product dat helpt om dode huidcellen te verwijderen en je huid te vernieuwen. Het bevat meestal een basis van crème of olie met daarin korreltjes die voor de scrubwerking zorgen. Deze korreltjes kunnen variëren van heel fijn tot behoorlijk grof.
Het gebruik van een body scrub stimuleert de doorbloeding, geeft je huid een frisse uitstraling en zorgt voor een heerlijk zacht gevoel. Maar let op: niet alle scrubs zijn gelijk, en niet elke scrub is geschikt voor jouw huidtype.
Is scrubben slecht voor je huid?
Een regelmatige scrubbeurt hoeft zeker niet slecht te zijn voor je huid. Sterker nog, het kan juist heel goed zijn! Maar er is wel een belangrijke kanttekening: veel scrubproducten bevatten grove of zelfs scherpe korreltjes die je huid meer kunnen beschadigen dan je lief is.
De gouden regel is daarom: kies altijd een scrub die bij jouw huidtype past.
- Heb je een dikkere, doffe huid? Dan mag je scrub een wat grovere korrel bevatten, maar nooit een scherpe korrel.
- Is jouw huid gevoelig of dun? Kies dan voor een body scrub met een fijne structuur.
- Heb je actieve acne of ontstekingen? Gebruik dan nooit een scrub op deze plekken. Het ontstekingsvocht kan zich verspreiden over de huid, waardoor de acne alleen maar erger wordt.
Hoe scrub je je lichaam op de juiste manier?
Het scrubben van je lichaam gaat het makkelijkst tijdens het douchen of baden. Volg deze stappen voor het beste resultaat:
- Frequentie: Gebruik een body scrub 1-3 keer per week. Op drogere en ruwere plekken zoals knieën, ellebogen en enkels mag je gerust wat vaker scrubben.
- Droog of nat scrubben: Je kunt de scrub aanbrengen op een droge huid voor een intensievere werking. Breng de scrub aan en masseer deze met cirkelvormige bewegingen in.
- Laat even intrekken: Geef de scrub 3-5 minuten de tijd om in te werken voordat je onder de douche stapt.
- Hulpmiddelen: Een scrubhandschoen zoals de Exfoliating Mitt is ideaal voor een goede verdeling. Deze handschoen heeft vaak zelf al een mild scrubeffect, perfect voor het verwijderen van schilfertjes en ruwe plekjes.
Scrubben voor of na het douchen?
Beide kan, maar er is wel een verschil in intensiteit:
- Scrubben op een droge huid (vóór het douchen) is intensiever. Dit is geschikt voor een normale tot dikke huid.
- Scrubben op een natte huid (tijdens het douchen) is milder. Dit is beter voor een dunnere of gevoelige huid. De scrub zal minder intrekken en minder wrijving geven.
Handige tools om te scrubben
Er zijn verschillende hulpmiddelen die het scrubben makkelijker maken:
- Scrubhandschoenen: Perfect voor een gelijkmatige verdeling en extra scrubeffect.
- Scrubborstels: Ideaal voor moeilijk bereikbare plekken zoals je rug.
- Loofah's: Natuurlijke scrubbers die mild zijn voor je huid.
Een aanrader is de Bondi Sands Exfoliating Mitt. Deze tweezijdige scrubhandschoen is verrijkt met koolstof voor een diepreinigende en zuiverende werking. Je kunt hem gebruiken in combinatie met je gewone doucheproduct en met cirkelvormige bewegingen over je lichaam bewegen.
Wat moet je absoluut niet doen na het scrubben?
Na het scrubben is je huid extra gevoelig. Daarom zijn er een paar dingen die je beslist moet vermijden:
- Geen tweede scrub of peeling gebruiken: Je huid heeft tijd nodig om te herstellen.
- Geen reinigende maskers met een peelend effect gebruiken: Dit kan je huid irriteren.
Gebruik na het scrubben altijd een herstellend en voedend product dat de huidbarrière herstelt, zoals een voedende body lotion of body butter. Dit geeft je huid precies wat het nodig heeft na een scrubbeurt.
Het verschil tussen een scrub en een peeling
Hoewel beide producten dode huidcellen verwijderen, werken ze op verschillende manieren:
Scrub
- Bevat korrelachtige substanties die door fysieke wrijving de hoornlaag verdunnen
- Ideaal voor drogere, normale of verhoornde huid
- Geeft je huid een frisse gloed en stimuleert de huidvernieuwing
Peeling (exfoliant)
- Bevat meestal veilige zuren zoals glycolzuur, melkzuur of salicylzuur
- De zuren weken de bovenste huidcellen los
- Stimuleert collageen, herstelt zonschade, vermindert fijne lijntjes en reinigt de poriën
- Geschikt voor vrijwel alle huidtypes, afhankelijk van de specifieke ingrediënten
De beste body scrubs voor jouw huid
Voor een optimale scrubervaring is het belangrijk om een product te kiezen dat past bij jouw huidtype:
- Voor de normale tot droge huid: Kies voor een scrub met voedende oliën die je huid niet uitdroogt.
- Voor de gevoelige huid: Ga voor een milde scrub met fijne korreltjes.
- Voor de vette of onzuivere huid: Een scrub met reinigende ingrediënten zoals zeezout kan helpen.
Een aanrader is de Biomaris Sunny Orange Body Cream Scrub. Deze verzorgende bodyscrub bevat natuurlijke essentiële olie van sinaasappel en zeezout. Het zeezout stimuleert de bloedcirculatie, terwijl de kostbare verzorgende oliën je huid optimaal voeden. Het extract van bruine algen geeft je huid een extra boost.
Conclusie: scrubben met verstand
Scrubben kan een geweldige aanvulling zijn op je huidverzorgingsroutine, mits je het op de juiste manier doet. Kies een scrub die past bij jouw huidtype, gebruik hem niet te vaak en verzorg je huid goed na het scrubben.
Met deze tips kun je volop genieten van een zachte, stralende huid zonder risico op beschadiging. Dus ga gerust aan de slag met die body scrub – je huid zal je dankbaar zijn!
Body scrub kopen?
Body scrubs zijn verkrijgbaar bij Care For Skin en eenvoudig online te bestellen. Twijfel je over welke body scrub geschikt is voor jouw huid? Onze professionele en gediplomeerde schoonheidsspecialistes kunnen je advies geven om de juiste lichaamsscrub te kiezen voor jouw huid. Neem contact met ons op en wij helpen je graag. Dit kan per mail: klantenservice@careforskin.nl of bel op werkdagen naar: 0850607005
