Wat is het microbioom?
Miljarden kleine, onzichtbare micro-organismen vormen samen het microbioom van je huid. Het microbioom heeft meestal een pH rond 4,5 tot 5,5 en is de eerste verdedigingslinie tegen ziekten, infecties en pathogenen.
Bij een disbalans in het microbioom kunnen huidproblemen ontstaan, zoals irritatie, droogte, acne, roodheid, gevoeligheid en jeuk. Je houdt het in balans met milde, herstellende verzorging.
Ook wel bekend als
Huidflora, microbiome, huidbacterien.
Wat doet het microbioom?
Een gezond microbioom beschermt en balanceert je huid.
Eerste verdedigingslinieHoudt ziekteverwekkers buiten.
Houdt de huid in balansOndersteunt een gezonde barriere.
Beschermt tegen pathogenenWeert schadelijke micro-organismen.
Verstoord = problemenDisbalans geeft irritatie, droogte of acne.
Zo houd je je microbioom in balans
Rust en mildheid zijn de sleutel.
- Mild reinigen. Kies een reiniger die de huid-pH respecteert.
- Niet overdrijven. Overexfolieren en te veel zuren verstoren de balans.
- Ondersteunen. Kies milde, herstellende verzorging (pre- en probiotica kunnen helpen).
Waar moet je op letten?
Te agressief reinigen of te veel actieve stoffen tegelijk verstoort het microbioom. Kies voor rust en mildheid, zeker bij een gevoelige of geirriteerde huid.