Wat is collageen?
Collageen is een eiwit dat zorgt voor de structuur en stevigheid van onder andere de huid, botten, kraakbeen en bloedvaten. Het betekent zoveel als samenbinden of lijm.
Collageenvezels zitten in de laag onder de opperhuid en zorgen daar voor stevigheid. Vanaf ongeveer je dertigste neemt de aanmaak af.
Waarom is collageen belangrijk?
Collageen bepaalt voor een groot deel hoe stevig en veerkrachtig je huid aanvoelt.
Voor wie is collageen interessant?
Iedereen die de huid stevig wil houden heeft baat bij het ondersteunen van collageen, en dat wordt belangrijker naarmate je ouder wordt.
Hoe ondersteun je collageen?
Je kunt collageen op meerdere manieren ondersteunen: van buitenaf met de juiste verzorging en van binnenuit met leefstijl en voeding.
Waar moet je op letten?
Van collageen in een creme wordt niet zomaar de eigen collageenaanmaak verhoogd; het effect zit vooral in hydratatie en het ondersteunen van de aanmaak via andere stoffen en leefstijl.
