Niacinamide is een vorm van vitamine B3, een essentiële voedingsstof die cruciaal is voor een gezond lichaam en een gezonde huid. Deze in water oplosbare vitamine wordt vaak verwerkt in serums, crèmes en lotions vanwege de talrijke voordelen die het biedt. Het speelt ook een rol in de energieproductie van de huidcellen, wat bijdraagt aan een stralend uiterlijk en een versterkte huidbarrière. Bovendien is het bewezen effectief in het ondersteunen van de natuurlijke regeneratie van huidcellen, wat essentieel is voor het herstellen van schade door externe factoren zoals zon en vervuiling.

Lees ook onze blog: Wat is niacinamide?

Niacinamide wordt gebruikt om verschillende huidproblemen aan te pakken, waaronder:

• Acne en onzuiverheden: Het helpt bij het verminderen van ontstekingen, het voorkomen van verstoppingen in de poriën en het reguleren van talgproductie.
• Huidveroudering: Het vermindert fijne lijntjes, rimpels en een ongelijkmatige teint door de collageenproductie te stimuleren. Hierdoor krijgt de huid een jongere en stevigere uitstraling.
• Pigmentatie: Het kan donkere vlekken en hyperpigmentatie verlichten, waardoor de huid er egaler uitziet. Regelmatig gebruik kan ook helpen om zonneschade te verminderen.
• Barrièrefunctie: Het versterkt de natuurlijke huidbarrière, wat essentieel is voor het vasthouden van vocht en het beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals wind en kou.
• Verzachting van rosacea: Niacinamide kan de zichtbaarheid van roodheid door rosacea verminderen dankzij de kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Verbetering van een doffe huid: Het kan helpen om een doffe en vermoeide huid weer te laten stralen door de hydratatie en celvernieuwing te bevorderen.

Lees ook onze blog: Waarom niacinamide (vit. B3) jouw huid kan verbeteren

1. Hydratatie: Vitamine B3 helpt de huid om vocht vast te houden, wat essentieel is voor een gezonde uitstraling en het voorkomen van uitdroging. Het werkt synergetisch met andere hydraterende ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur.
2. Vermindering van roodheid: Door zijn kalmerende eigenschappen vermindert het roodheid en irritatie, wat vooral gunstig is voor mensen met een gevoelige huid of rosacea.
3. Verbetering van de huidtextuur: Regelmatig gebruik resulteert in een gladdere en egalere huid door het stimuleren van celvernieuwing. Dit maakt het ook ideaal voor huid die tekenen van veroudering vertoont.
4. Talgregulatie: Het helpt een vette huid in balans te brengen zonder deze uit te drogen, wat het risico op acne vermindert en tegelijkertijd een matte finish geeft.
5. Bescherming tegen milieu-invloeden: Niacinamide biedt antioxidante bescherming tegen vrije radicalen en UV-schade, waardoor de huid gezonder blijft. Het ondersteunt ook de werking van zonnebrandmiddelen.
6. Verkleining van poriën: Bij regelmatig gebruik kan niacinamide zichtbare poriën verkleinen, wat bijdraagt aan een egaler huidoppervlak en een verfijnde uitstraling.
7. Versterking van de huidstructuur: Het helpt de huid om steviger en elastischer te worden, wat vooral gunstig is voor de oudere huid.

Lees ook onze blog: De voordelen van niacinamide voor je huid

Het mooie van niacinamide is dat het geschikt is voor alle huidtypes, inclusief:

• Gevoelige huid: Dankzij de kalmerende eigenschappen helpt het roodheid en irritatie te verminderen zonder verdere schade te veroorzaken. Het kan zelfs bij eczeem en dermatitis worden gebruikt.
• Vette huid: Het reguleert de talgproductie en voorkomt verstoppingen, waardoor het ideaal is voor mensen met een huid die gevoelig is voor acne. Het helpt ook de glans onder controle te houden.
• Droge huid: Door de versterking van de huidbarrière helpt Vitamine B3 om vocht vast te houden en uitdroging te voorkomen, wat zorgt voor een zachtere en soepelere huid.
• Normale en gemengde huid: Het biedt een gebalanceerde verzorging door hydratatie en bescherming te combineren. Dit maakt het een uitstekende keuze voor mensen met gecombineerde huid.
• Huid met acne: Dankzij de ontstekingsremmende voordelen vermindert het de zichtbaarheid van puistjes en voorkomt het nieuwe uitbraken. Het kalmeert ook roodheid rondom ontstekingen.

Ja, niacinamide is mild genoeg om dagelijks te gebruiken, zowel 's ochtends als 's avonds. Het ingrediënt veroorzaakt zelden irritatie, zelfs niet bij een gevoelige huid. Het kan goed worden gecombineerd met andere actieve ingrediënten, zoals hyaluronzuur voor extra hydratatie, retinol voor anti-aging en vitamine C voor een boost aan antioxidanten. Als je nieuw bent met niacinamide, kun je beginnen met een lage concentratie (bijvoorbeeld 5%) om je huid eraan te laten wennen. Gevorderde gebruikers kunnen kiezen voor formules met 10% of meer om intensievere resultaten te behalen. Vergeet niet om altijd zonnebrandcrème te gebruiken als je Vitamine B3 's ochtends aanbrengt, om je huid extra te beschermen tegen UV-stralen.

Bekijk hieronder alle kennisbank artikelen