Acne is de medische naam voor puistjes. Acne komt in verschillende vormen en soorten voor, afhankelijk van leeftijd, symptomen of omgevingsfactoren. De meest bekende vorm van acne komt in puistjes, mee-eters, pukkeltjes, rode vlekjes en ontstekingen.

Een puistje is een ontsteking van de huid, op de plek van een haarfollikel. Bij deze haarfollikel zit een talgklier. Deze talglkier kan, door diverse factoren, ervoor zorgen dat de uitgang van de haarfollikel verstopt raakt. Deze verstopping kan een ontsteking worden, wat zich uit in een puistje. Deze trekt meestal vanzelf weer weg, maar wanneer je er last van hebt is het natuurlijk heel vervelend en vaak ook wat ontsierend.

Acne is onder te verdelen in verschillende categorieën, die passen bij een bepaalde leeftijdsfase, zoals de puberteit of de overgang, zichtbare symptomen of omgevingsfactoren.

De meest voorkomende acnevorm is acné vulgaris, ook wel de puberteitsacné of hormonale acné genoemd. Vanaf 12 jaar tot 25 jaar kunnen puistjes ontstaan, voornamelijk op het voorhoofd, de kin en soms rondom de neus en op de rug. De puistjes zijn veelal klein, rood en kunnen soms een puskop krijgen.
Ook een uitbraak naar de rug kan voorkomen wanneer je last hebt van acne vulgaris.

Wanneer acné vulgaris verergert en er zich fikse onderhuidse ontstekingen en cystes voordoen, spreken we van acné conglobata. Deze vorm kan zowel in het gezicht, als op de rug, schouders en het decolleté voorkomen. Deze vorm van acne kan door de onderhuidse en bovenhuidse ontstekingen, in elkaar overvloeien. En zo een pijnlijk en rood geheel vormen. Acné conglobata zien we meestal vanaf 18 jaar en kan doorzetten tot latere leeftijd. Deze vorm van acne komt vaker voor bij mannen, dit staat waarschijnlijk in verband met de testosteron spiegel. Deze vorm van acne is moeilijker te behandelen en kan littekens achterlaten. Wanneer je deze vorm van acne hebt raden we aan om contact op te nemen met een dermatoloog.

Naast deze bekende vormen van acne zijn ook nog de volgende vormen, Acné comedonica, Acné tarda, Acné excoriée, Acne rosacea.

Wil je hier meer over lezen lees dan onze blog:

Puistjes of acne, wat kun je er tegen doen

Acne kan veroorzaakt worden door verschillende factoren. Acne kan hormonaal zijn, genetisch bepaald, door externe factoren, je levensstijl en voeding of door medicijn gebruik.

Hormonale acne

Hormonale acné komt vaak voor tijdens de pubertijd, maar kan ook op latere leeftijd voorkomen. Bijvoorbeeld tijdens bepaalde periodes van je menstruele cyclus, tijdens de overgang, door anti-conceptie of tijdens en na je zwangerschap.
Hormonale acne wordt veroorzaakt door een verstoorde hormoon balans. We hebben allemaal hormonen, maar door hormonale schommelingen, kan je huid meer talg aanmaken. Deze verhoogde talg aanmaak zorgt ervoor dat acne, verstopte poriën en puistjes ontstaan

Genetisch bepaald

Je genen spelen een grote rol bij of en hoe heftig jouw acne of puistjes zijn. Wanneer je ouders of 1 van je ouders acne heeft gehad, is de kans 80% dat jij ook acne krijgt.

Externe factoren

Met externe factoren bedoelen we porie verstoppende cosmetica, de luchtvochtigheid, het dragen van een sjaal, helm of telefoon aan de wang, een vuile werkplek of een vuile kussensloop. Deze factoren kunnen allemaal van invloed zijn op hoe schoon jouw huid is.

Levensstijl en voeding

Voeding kan de darmflora en daarmee je hormoonbalans verstoren en zorgen voor een slechte afvoer van afvalstoffen. Laat je bij darmproblemen ook altijd even controleren op voedselallergieën of –intoleranties op bijvoorbeeld gluten, lactose, bepaalde soorten fruit of suikers. Het verhelpen van darmproblemen kan je acne verminderen.

Het kan helpen om je voedingspatroon aan te passen. Je darmen kunnen gevoelig zijn voor lactose, suikers of andere voedingsstoffen en dit kan zich uiten in acne of puistjes. Dit is vaak een kwestie van uitproberen en uitsluiten.

Daarnaast is bij heftige acne, een behandeling met benzoylperoxide gel aan te raden. Dit is te verkrijgen bij de apotheek, twijfel je over of dit niet te heftig is voor jouw puistjes, raadpleeg eerst een arts.

De verzorging van een acne huid is vooral de huid met rust laten. Te sterke producten kunnen je huid uitdrogen en juist meer acne of puistjes veroorzaken. Peuteren of puistjes uitknijpen is ook geen goed idee. Doe je dit wel dan is de kans groot dat er een ontsteking ontstaat, doordat er vuil bij het puistje komt.

Wat moet je dan wel doen of gebruiken om je puistjes of acne te verminderen?

Reinig je huid dagelijks met een milde cleanser en toner. Op deze manier verwijder je overtollig talg en bacteriën zonder de huid uit te drogen.

Gebruik een serum met salicylzuur, dat werkt ontstekingsremmend. Hierdoor neemt de talgproductie af. Na je serum kun je een olie-vrije moisturizer aanbrengen, zodat je huid gehydrateerd blijft en je voorkomt dat je huid juist meer talg gaat aanmaken.

Naast een serum met salicylzuur, kun je 1 tot 2 keer per week een salicylzuur peeling, zonder korrel, gebruiken. In plaats van een salicylzuur peeling kun je ook kiezen voor glycolzuur of melkzuur, deze verdunnen je hoornlaag waardoor je talgproductie afneemt.

Verschoon regelmatig je kussensloop, zodat bacteriën geen kans krijgen om je acne of puistjes te verergeren.

Gebruik uitsluitend producten met huidvriendelijke ingrediënten. Vaak wordt er bij de drogist geadverteerd met producten die 'natuurlijk' of 'dermatologisch getest' zijn. Deze termen mogen vrij snel gebruikt worden en kunnen misleidend zijn. Vaak bevatten dit soort producten sterk uitdrogende ingrediënten die op lange termijn je huidconditie verergeren.

Kies daarom bij voorkeur voor een merk uit een hoger segment, dat veelal door schoonheidsspecialisten wordt gebruikt.

Bekijk hieronder alle kennisbank artikelen