Een scrub is een verzorgingsproduct dat kleine korreltjes bevat waarmee je dode huidcellen van je huid verwijdert. Door de huid te scrubben, wordt deze zachter, gladder en gezonder. Het stimuleert ook de doorbloeding en helpt om verstopte poriën te voorkomen. Bovendien kan het bijdragen aan een betere opname van verzorgingsproducten zoals crèmes en serums. Het scrubben zorgt daarnaast voor een frisse uitstraling en helpt de huid haar natuurlijke glans terug te krijgen. Oftewel, een echte must-have in je skincare routine!

Lees ook onze blog: Scrubben. Hoe, wat en wanneer?

1. Reinig je huid: Zorg dat je huid schoon is voordat je begint met scrubben. Vuil en make-up worden dan verwijdert en het voorkomt dat onzuiverheden in je poriën worden gewreven.
2. Maak je huid nat: Dit vermindert wrijving en voorkomt dat de huid geïrriteerd raakt tijdens het scrubben. Een vochtige huid laat de scrub beter zijn werk doen.
3. Breng de scrub aan: Neem een kleine hoeveelheid scrub en masseer dit met ronddraaiende bewegingen zachtjes over je huid. Besteed extra aandacht aan ruwe plekken zoals ellebogen, kniën en hielen. Voor je gezicht gebruik je zachte, kleinere bewegingen.
4. Spoel af: Gebruik lauwwarm water om de scrub volledig van je huid te spoelen. Zorg ervoor dat er geen korreltjes achterblijven, vooral niet op gevoelige plekken.
5. Hydrateer: Breng na het scrubben een voedende moisturizer of bodylotion aan om de huid te kalmeren en te verzorgen. Dit helpt om vocht vast te houden en voorkomt een trekkerig gevoel.

Voor het gezicht wordt aangeraden om 1 tot 2 keer per week te scrubben, afhankelijk van je huidtype. Voor het lichaam kan dit oplopen tot 3 keer per week, afhankelijk van hoe gevoelig je huid is. Te vaak scrubben kan echter de huidbarrière beschadigen en leiden tot irritatie, roodheid en een droge huid. Luister naar de signalen van je huid. Als je huid strak aanvoelt of rood wordt, kan het zijn dat je minder vaak moet scrubben.

Lees ook onze blog: Een wekelijkse scrub of peeling, is dit echt nodig?

Een scrub werkt mechanisch door middel van kleine korreltjes die letterlijk over de huid schuren om dode huidcellen te verwijderen. Dit is een directe en tastbare manier van exfoliëren, waarbij je meteen voelt dat je huid zachter en gladder wordt. Een scrub is ideaal voor mensen die snel resultaat willen zien.

Een peeling daarentegen werkt chemisch. Hierbij worden zuren zoals glycolzuur, melkzuur of salicylzuur gebruikt om dode huidcellen op een zachte manier los te weken. Dit proces gebeurt zonder wrijving, waardoor een peeling vaak geschikter is voor mensen met een gevoelige of probleemhuid. Peelings dringen dieper door in de huidlagen en kunnen helpen bij het verminderen van pigmentvlekken, fijne lijntjes en onzuiverheden.

Een belangrijk verschil is dus dat scrubs een oppervlakkige werking hebben, terwijl peelings dieper in de huid werken en vaak langdurigere resultaten geven. Sommige producten combineren beide technieken en worden aangeduid als "dual-action" exfolianten.

Lees ook onze blog: Exfoliant, peeling of scrub, wat is het verschilt?

• Normale huid: Kan goed tegen regelmatig scrubben en profiteert van een zachtere, gladdere huid. Scrub één tot twee keer per week om de huid fris te houden.
• Droge huid: Kies voor een milde scrub met hydraterende ingrediënten zoals aloë vera of shea butter. Dit helpt om schilfers te verwijderen zonder de huid uit te drogen.
• Vette huid: Scrubs met zuiverende en talgabsorberende ingrediënten zoals houtskool of klei werken goed. Deze helpen overtollig talg te verwijderen en poriën schoon te houden.
• Gevoelige huid: Gebruik een zachte scrub met fijne korrels of kies voor een enzymatische peeling. Overdrijf niet; scrub hooguit één keer per week.
• Acnehuid: Wees voorzichtig met mechanische scrubs, omdat deze de huid kunnen irriteren. Kies bij voorkeur voor producten met salicylzuur om de poriën diep te reinigen zonder schurende bewegingen.

Gebruik altijd een speciale gezichtscrub om je gezicht te scrubben; lichaamsproducten zijn vaak te grof en kunnen de huid beschadigen. Focus bij het lichaam op ruwe plekken zoals ellebogen, knieën en hielen, maar vermijd gevoelige gebieden zoals de hals als deze snel geïrriteerd raakt. Wees altijd voorzichtig met de druk die je uitoefent; te hard scrubben kan de huid beschadigen. Vermijd scrubben op open wondjes en/of eczeem. Spoel altijd grondig af en controleer of er geen korreltjes achterblijven. Tot slot is het belangrijk om altijd de huid goed te reinigen met een cleanser voor het aanbrengen van een scrub.

Bekijk hieronder alle kennisbank artikelen