Routine & voeding

pH-waarde: de zuurgraad van je huid en producten

De pH-waarde bepaalt hoe zuur of basisch een product is, en dat heeft effect op je huid. Onze huidexperts leggen uit hoe het werkt.

Gecontroleerd door Anja, Riëlle en Sarah
Huidspecialisten · 1 min lezen
pH-waarde: de zuurgraad van je huid en producten

Wat is de pH-waarde?

De pH-waarde is een maat voor de zuurgraad van een waterige oplossing. De schaal loopt van 0 tot 14, waarbij 7 neutraal is, 0 zuur en 14 basisch.

De huid heeft een pH-waarde van 4,5 tot 5,5 en is dus licht zuur. Dat wordt ook wel pH-huidneutraal genoemd.

Ook wel bekend als

Zuurgraad, pH, zuur-base.
Ook wel bekend als

Wat doet de pH met je huid?

De pH van een product beinvloedt de balans van je huid.

Basisch (hoog)Verweekt de huid en maakt gevoeliger voor micro-organismen.
Zuur (laag)Kan bacterien doden en de huid verdunnen.
Zeep is hoogEen blok zeep kan een pH van 10 tot 12 hebben.
Huid is licht zuurDe huid-pH ligt rond 4,5 tot 5,5.

Zo houd je rekening met de pH

Stem je producten af op wat je huid nodig heeft.

  1. Kies huid-pH. Voor dagelijkse reiniging is een pH rond 5 fijn.
  2. Bouw zuren op. Peelings met een lage pH bouw je rustig op.
  3. Bescherm. Gebruik overdag SPF, zeker bij zure exfolianten.

Waar moet je op letten?

Sterk zure producten (lage pH, zoals peelings) horen opgebouwd te worden en vragen om SPF. Sterk basische producten (zoals ouderwetse zeep) kunnen de huid uitdrogen.

Stoffen en pH

GlycolzuurZuur (AHA)Werkt bij een lage pH; exfolieert de huid.Lees meer SalicylzuurZuur (BHA)Werkt in de porie; rustig opbouwen.Lees meer MicrobioomIn balansEen gezonde pH houdt de huidflora in balans.Lees meer NiacinamideMildGoed te verdragen bij vrijwel elke pH.Lees meer

Antwoorden op de meestgestelde vragen over de pH-waarde

Wat is de ideale pH voor mijn huid?

De huid zelf ligt rond 4,5 tot 5,5. Producten afgestemd op die waarde respecteren je barriere.

Waarom is zeep vaak niet ideaal?

Zeep heeft een hoge, basische pH (10 tot 12) die de huid kan uitdrogen en verweken.

Waarom hebben peelings een lage pH nodig?

Zuren zoals glycolzuur werken alleen effectief bij een lage pH. Bouw ze daarom rustig op.

Wat gebeurt er bij een verstoorde pH?

De barriere en het microbioom raken uit balans, wat droogte, gevoeligheid of onzuiverheden geeft.

Moet ik de pH van al mijn producten checken?

Dat hoeft niet obsessief. Voor reiniging is huid-pH fijn; bij zuren telt de lage pH juist als voordeel.

Milde reiniging

Alle 258 producten
Doctor Eckstein Biocor Supreme 50mlDoctor EcksteinAzulen Reinigingsolie 150ml €19,95 Nouvital Aloe Vera TonicNouvitalAloe Vera Tonic 250ml €23,30 Webecos Azulen cleansing oil-8%WebecosAzulen cleansing oil 250ml €23,90 Dr. Eckstein Lavolind 150mlDoctor EcksteinLavolind 150 ml €22,65

Lees ook

pH-neutraal: wat betekent het voor je huid? ArtikelpH-neutraal: wat betekent het voor je huid? Glycolzuur (AHA): exfoliatie voor een egale, frisse huid ArtikelGlycolzuur (AHA): exfoliatie voor een egale, frisse huid Microbioom: de levende beschermlaag van je huid ArtikelMicrobioom: de levende beschermlaag van je huid

Twijfel je wat bij jouw huid past?

Plan een gratis huidconsult of kies een routine per huidtype.

Plan een consultSkincare routines