Wat is SPF?
SPF staat voor Sun Protecting Factor en geeft aan hoeveel UVB-straling een zonproduct kan absorberen of reflecteren. De bekendste factoren zijn 15, 20, 30 en 50.
De bescherming hangt af van de ingredienten en de gekozen zonnefilters. Niet alle filters zijn even stabiel of beschermen even goed.
Sun Protecting Factor, beschermingsfactor, zonbescherming.
Waarom is SPF belangrijk?
SPF beschermt je huid tegen de schadelijke effecten van UV-straling.
Beschermt tegen UVB
Vermindert de straling die verbranding veroorzaakt.
Voorkomt verbranding
De belangrijkste directe bescherming.
Vertraagt huidveroudering
UV is de grootste oorzaak van vroege rimpels en pigment.
Verlaagt risico
Beperkt de kans op zonschade en huidkanker.
Gebruik dagelijks minimaal SPF 30, ook binnen en in de winter. Smeer bij directe zon elke twee uur opnieuw.
Hoe gebruik je SPF goed?
SPF werkt alleen als je genoeg gebruikt en op tijd opnieuw smeert.
Als laatste stap. Breng SPF 's ochtends aan als afsluiting van je routine.
Ruim aanbrengen. De meeste mensen gebruiken te weinig; wees royaal.
Opnieuw aanbrengen. Bij zon en na zwemmen of transpireren elke twee uur.
Waar moet je op letten?
SPF beschermt vooral tegen UVB. Kies een breed-spectrum product dat ook tegen UVA beschermt. Geen enkele SPF geeft 100% bescherming, dus zoek ook de schaduw op.
