Wat is de oorzaak van broze nagels?

De oorzaken van broze nagels en slechte nagels zijn uiteenlopend. Vaak wordt er beweerd dat het te maken heeft met een gebrek aan calcium, maar dit schijnt een fabeltje te zijn. Gelukkig zijn broze nagels niet schadelijk, maar wel hinderlijk en storend.

We hebben hieronder de meest voorkomende oorzaken van broze nagels voor je opgesteld.

Teveel met je handen in het water.

Het kan beroepsmatig zijn of uit gewoonte dat je veel met je handen in het water zit. Nagels nemen veel vocht op en worden vaak niet goed genoeg afgedroogd, waardoor ze gemakkelijk uitdrogen en brozer worden.

Chemicaliën.

Denk hierbij aan schoonmaakmiddelen, agressieve nagellak en kunstnagels die de kwaliteit van je nagels aantasten. Kies daarom zoveel mogelijk schoonmaakmiddelen die natuurlijk zijn (groene zepen), natuurlijke handzeep en nagellakken zonder schadelijke chemicaliën.

Schimmel aan de nagels.

Schimmel aan je nagel maakt dat je nagels erg brokkelig en kwetsbaar worden. Het knippen van de nagel is vaak niet meer mogelijk, soms laat de nagel zelfs gedeeltelijk of geheel los. Een schimmelnagel kan gepaard gaan met schimmel aan de huid, waar vaak ook de schimmelinfectie aan de nagel uit voorkomt. Ouderen lopen meer kans om schimmelnagels te krijgen dan jongeren, dit heeft vooral met de weerstand te maken.

Vitamine gebrek.

Het scheuren of breken van je nagels kan ook veroorzaakt worden door een vitaminegebrek. Denk daarbij aan ijzer- en zinktekort, dat kan leiden tot zwakke nagels. Zink en ijzer dragen bij aan de opbouw van keratine, een eiwit dat je lichaam nodig heeft voor het opbouwen van de nagels en voor mooie haren. De juiste vitamines zijn van groot belang voor een gezonde groei van de nagels.

Hormonale schommelingen.

Oestrogeen hormonen nemen tijdens de zwangerschap toe waardoor in deze periode de nagels, haren en huid een betere conditie krijgen. Na de zwangerschap daalt het oestrogeen level en dus ook de beregoede conditie van je nagels, haren en huid. Gespleten nagels, zachte nagels, dus zwakke nagels kunnen dan weer het gevolg zijn. Hetzelfde gebeurt bij het dalen van de oestrogeen hormonen tijdens en na de overgang.

Onvoldoende verzorging.

Je nagels hebben ook hun dagelijkse verzorging nodig. Doe je dit te weinig, dan zal de conditie van je nagels automatisch achteruit gaan. Water, schoonmaakmiddelen en nagels lakken zijn vaak allemaal triggers die de conditie van je nagel negatief zullen beïnvloeden. Stel je hier te weinig of geen verzorging tegenover, dan weet je het zeker: je nagels worden broos en scheuren gemakkelijk. De juiste en goede nagelverzorging is dus van essentieel belang.

Wat kun je doen tegen broze nagels?

Als je de oorzaak van broze nagels kent, is de oplossing nabij! We hebben een aantal tips voor je om broze nagels te behandelen en te voorkomen.

• Nagellak zonder agressieve chemicaliën, dit geldt ook voor het gebruik van een base coat op je nagels.
• Schoonmaakproducten zonder sterke en agressieve chemicaliën, gebruik daarvoor een natuurlijke zeep.
• Handcrème om de handen en nagels te voeden, verzorgen en herstellen.
• Nagelriem olie om de nagels regelmatig te verzorgen.
• Vijl de nagels met regelmaat om te voorkomen dat nagels inscheuren door hoekjes en gaatjes.
   

Welke vitaminen zorgen voor sterke nagels?

De vitamines die verantwoordelijk zijn voor sterke nagels zijn: B2, B3, B5, B8, A en C. Een goede voeding is uiteraard van groot belang voor de totale conditie van je lichaam, huid, nagels en haren. Ben je gevoelig voor broze en gespleten nagels? Dan is het raadzaam om extra te letten op een gevarieerde voeding, met name die de eerder genoemde vitamines bevatten. Daarnaast kun je kiezen voor een extra supplement als toevoeging op je dagelijkse voeding.

Welke producten maken je nagels sterker?

Gelukkig zijn er een aantal producten die jouw nagels sterker maken. Bij Care for Skin hebben we een uitgebreid assortiment aan nagelverzorging en hand & voet verzorging voor iedereen. 

Nagelriem olie.

Nagelriem olie geeft de broze nagels echt weer nieuwe voeding. De Grown Alchemist Cuticle Oil is een specifiek samengestelde olie om de conditie van de nagels en nagelriemen te verbeteren. De nagels en huid worden zichtbaar verbetert en voelen zachter aan.

Handcrème.

Een herstellende en voedende handcrème zoals de Embryolisse Creme Nutrive Mains is sterk in het verbeteren van de conditie van handen met een droge huid, maar ook de conditie van de nagels. 

Handolie.

Handolie is eigenlijk een vergelijkbaar product met nagelriem olie. Comfort Zone Specialist Hand Oil is een voedende en beschermende olie voor nagels en nagelriemen. Het bevat een hoog percentage plantaardige oliën om de nagels te versterken en nagelriemen te verzachten. Tegelijk is deze hand oil geschikt voor extreem droge handen, een sterke beschermer voor je nagels en te gebruiken als een intensief handmasker tijdens de nacht.

Nagelverzorging kopen?

Bij Care for Skin hebben we voor de nagels naast nagelverzorging, ook nagellak en base & top coats die eenvoudig online besteld kan worden. 

Huidadvies bij Care for Skin

Heb je advies nodig: kies dan voor een gratis skincare advies bij een van onze Care for Skin huidspecialisten. Dit is een live (online) face to face consult van 15 minuten waarin onze specialisten je huid bekijken en jou een goed advies geven om zo het beste uit jouw huid te halen.
Via de pagina skincare advies kun je dit consult boeken.