Wat is een goede skincare routine

Je huid is je grootste orgaan en daarmee ook een hele belangrijke. Gedurende de dag staat deze volop bloot aan externe factoren zoals zweet, vuil, stof, UV-stralen, droogte en ga zo maar door. Des te belangrijker is het om je huid te verzorgen, maar ook eens goed onder de loep te nemen wat de zin van een goede skincare routine is.

Een juiste volgorde van je skincare routine betekent dat je met de juiste volgorde gezichtsverzorging het allerbeste in je huid naar boven haalt. Dus niet alleen de keuze van het product, maar ook de volgorde waarin je de producten gebruikt heeft effect op jouw huid.

In welke volgorde gebruik ik mijn gezichtsverzorging

We verdelen dit in een skincare ochtendroutine en een skincare avondroutine. Ben je echt enthousiast, dan kun je deze uiteraard ook nog uitbreiden met extra weekmomentjes.

Skincare routine voor beginners:

Ochtend:                                       Avond:

- Cleanser                                     - Cleanser

- Gezichtstoner                             - Gezichtstoner

- Dagcrème                                   - Nachtcrème

Skincare routine uitgebreid

Ochtend:                                        Avond:

- Cleanser                                      - Cleanser

- Gezichtstoner                             - Gezichtstoner

- Serum                                         - Serum

- Oogcrème                                   - Oogcrème

- Dagcrème                                    - Nachtcrème

Wat is het en wat is het nut:

• Cleanser: de 1^e stap is altijd reinigen. Elke ochtend en avond je huid ontdoen van vuil, zweet, make-up en afvalstoffen. Zo is je huid goed voorbereid en schoon, voor de volgende stap.
• Gezichtstoner: de 2^e stap is de toner. Je brengt hiermee de PH waarde van de huid weer naar huidneutraal, waardoor de huid goed voorbereid is voor de volgende stap.
• Serum: de 3^e stap is het serum. Een serum is een vloeistof op water-, olie- of gelbasis, dat een hoog percentage actieve werkstoffen bevat. Een serum werkt doelgericht op een bepaald huidprobleem of huidbehoefte en wordt onder een crème gedragen.
• Oogcrème: de 4e stap ligt bij oogverzorging. De huid rondom de ogen is dun, kwetsbaar en gevoeliger dan de rest van het gezicht. Daarom heeft deze huid een ander product nodig die de huid beschermt, voedt en sterk hydrateert.
• Dagcrème: de laatste stap in de ochtend. Kies voor een dagcrème die je huid beschermt tegen de schadelijke invloeden van overdag en goed hydrateert. Een dagcrème met SPF heeft altijd de voorkeur, maar uiteraard is een goede zonnebescherming of een BB cream met SPF ook goed.
• Nachtcrème: de laatste stap in de avond. Deze zal de huid herstellen, de huidbarrière versterken en het vochtgehalte op peil houden.

Je kunt je skincare routine wekelijks uitbreiden met:

• Scrub of Peeling: een scrub of peeling is een extra stap in het reinigen van je gezichtshuid. De scrub bevat altijd een korrel, grof of juist iets fijner. Door de wrijving tussen de korrel en de huid zal de hoornlaag verdunnen, waardoor de huid weer zacht aanvoelt.Een peeling bevat ook vaak fijne korrels, maar niet altijd. Wel bevat een peeling altijd toevoegingen van veilige zuren. De zuren weken de bovenste huidcellen los waardoor de dode huidcellen worden verwijderd.
• Masker: deze is erop gericht om jouw huid naar een hoger niveau te tillen, afhankelijk wat de huid op dat moment nodig heeft. Voeding, reiniging, ontspanning of kalmering. Dit alles ter verbetering van de conditie van jouw huid. Er zijn een flink tal van type maskers, variërend van: Anti Aging Masker, Creme Masker, Hydraterend Masker, Kleimasker, Mee-eter Masker, Reinigend Masker, maar ook Sheet-masker en Anti Acne Masker.
• Ampullen: bevatten een hoge concentratie werkstoffen, veelal 8x zoveel dan er in een crème is verwerkt, met als doel: jouw huid een flinke boost geven. Een ampul wordt meestal 4x per jaar in kuurverband gebruikt, dit kan variëren van een periode van 7 tot 28 dagen, afhankelijk van het type ampul en het te behalen doel.

Moet ik dagelijks mijn gezicht reinigen

Ja en ja! Geen twijfel mogelijk. Een van de belangrijkste, zoniet de belangrijkste stap in je dagelijkse skincare routine is het reinigen. Er komt veel op de huid af. Denk daarbij aan vervuiling zoals stof, zand, toxische stoffen vanuit het milieu, maar ook make-up, zweet en overtollig talgproductie. Zou je de huid niet of nagenoeg niet reinigen met een speciaal hiervoor bestemd product, dan neem je al deze afvalstoffen mee in, maar ook onder je serums en cremes. Je propt de afvalstoffen als het ware onder je verzorging, waardoor de huid deze afvalstoffen niet kwijt kan, maar ook nog eens meeneemt in de huid.

Dit kan lijden tot irritaties, ontstekingen, maar vooral een onzuiver huidbeeld die niet egaal is en waar weinig glow te vinden is.

Kies uiteraard de juiste cleanser die bij jouw huid past.

Wat is de meerwaarde van een serum

Een serum is zeker een waardevol product, die de huid dagelijks van een extraatje voorziet. Het geeft jouw huid extra actieve werkstoffen, dat voorziet in jouw huidbehoefte. Serums zijn er in verschillende texturen, op water-, olie- of gelbasis en kan dagelijks worden aangebracht onder de dagcrème en nachtcrème.

Het serum wordt ingezet op een tijdelijk of continue huidconditie. Een goed voorbeeld waar een serum heel goed voor kan werken:

• Anti Aging Serum: fijne lijntjes en rimpels zullen door het gebruik van een anti aging serum vervagen. De huid wordt daarnaast dieper gehydrateerd en onderliggende huidlagen worden gestimuleerd tot aanmaak van collagene en elastine vezels. Dit zorgt voor meer stevigheid en elasticiteit in de huid.
• Hyaluronzuur Serum: de huid zal dieper gehydrateerd raken, een voller en egaler huidbeeld, rimpels en fijne lijntjes worden door het serum opgevuld en vervagen.
• Retinol Serum: dit serum versnelt het huidvernieuwingsproces, de celdeling. Hierdoor zal de huid verstevigen, verstoppingen en ontstekingen zullen verminderen, pigmentatie vermindert, fijne lijntjes en rimpels vervagen.
• Vitamine C Serum: is een ware boost voor je huid. Stimuleert de aanmaak van collageen, beschermt de huid tegen UV straling en blauw licht, herstelt zonschade en pigmentatie, maar verbetert ook de huidstructuur.

Wanneer en hoe vaak gebruik je een masker en scrub?

Het gebruik van een masker en een scrub mag een wekelijks terugkerend momentje zijn. De ervaring leert dat het gebruik van een scrub niet zo gauw wordt vergeten. Je pakt een scrub heel gemakkelijk tussendoor of tijdens het douchen of baden. Een scrub kan ook prima 1 tot 3 maal per week gebruikt worden, uiteraard moet je er wel op letten of dat bij jouw huid past.

Een masker vinden veel mensen al gauw lastiger. Is dat ook voor jou het geval, kies dan voor een masker die je kunt laten zitten, het Slaap Masker. Deze kun je 1 tot 3 keer per week gebruiken in plaats van de nachtcrème. Het Slaap Masker hydrateert en voedt de huid sterk en je wordt herboren wakker.

Wat is voor jou een goede skincare routine?

Kom je er na het lezen van deze blog nog niet uit? Wees gerust, je bent echt niet de enige. Bekijk onze skincare routine pagina eens of neem contact met ons op en we voorzien je graag van een bij jou passend advies.

Huidadvies bij Care for Skin