Een moment voor jezelf creëren hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een gezichtsmassage kun je je huid én je welzijn een flinke boost geven en dat gewoon vanuit je eigen luie stoel.
Met de juiste tools maak je van een simpele routine een ontspannend ritueel waardoor de huid zichtbaar in een betere conditie zal raken. Na een paar keer voor de spiegel doe je deze handeling blindelings vanuit je luie stoel.
Wat is het effect van gezichtsmassage?
Gezichtsmassage is meer dan alleen ontspanning.
- Het stimuleert de doorbloeding.
- Zuurstof en voedingsstoffen worden beter opgenomen door de huidcellen.
- De huid wordt steviger door aanmaak van elastine en collageen.
- Fijne lijntjes verminderen.
- Spanning in gezichtsspieren vermindert.
- Vermoeidheid wordt minder zichtbaar.
TIP: zodra je de massage onder de knie hebt, doe deze dan in de avond vanuit je luie stoel. Het kost je zo geen extra tijd en zo gaat het in je dagelijkse routine passen, bevordert de ontspanning.
Hoe masseer je zelf je gezicht?
Zelf je gezicht masseren is eenvoudig, zeker met de juiste tools. Dit zijn de benodigde stappen:
- Reinig je huid met een cleanser.
- Breng een passend serum of gezichtsolie aan.
- Masseer je huid met de Gua Sha of de Face Roller.
- Sluit de massage af met de nachtcrème of moisturizer.
TIP: Gebruik een of tweemaal per week als afsluiting een gezichtsmasker, je huid is super ontvankelijk voor voeding en herstel na de gezichtsmassage.
Welke gezichtsmassage tool past bij jou?
Comfort Zone heeft twee verschillende tools om jouw gezichtsmassage kracht bij te zetten, nl. de Gua Sha en de Face Roller.
Het verschil tussen de Gua Sha en de Face Roller bij gezichtsmassage zit vooral in de werking, intensiteit en het effect dat ze op de huid hebben:
Comfort Zone Skin Regimen Lx - Gua Sha
-
Vorm & gebruik: de Gua Sha heeft een platte, gebogen vorm waarmee je strijkbewegingen maakt.
Voorhoofd: fronsrimpels, opwaartse beweging vanaf wenkbrauw naar haarlijn.
Puffy eyes: van binnenooghoek, onder de ogen door schuin richting slaap.
Jukbeenderen: van neuslijn schuin omhoog richting zijkant gelaat.
Double kin: midden kin over kaaklijn naar zijkant en zijkant hals naar beneden.
Herhaal dit drie keer. -
Effect: het geeft een diepere massage die helpt om spanning in de gezichtsspieren los te maken, contour te accentueren en de doorbloeding intensief te stimuleren. Daardoor zie je vaak direct meer contour in de kaaklijn en jukbeenderen.
-
Geschikt voor: wie werkt aan liften, verstevigen en het verbeteren van gezichtscontouren.
Comfort Zone Skin Regimen Lx Double Headed Face Roller
-
Vorm & gebruik: de Face Roller bestaat uit een rollende steen die je zacht over de huid beweegt. Beweeg de roller altijd van binnen naar buiten in het gezicht en van boven naar beneden in de hals. Herhaal elke beweging 3 tot 5 keer.
-
Effect: helpt de gezichtscontouren scherper neer te zetten, verlicht op een milde wijze de spierspanning, vermindert de zichtbare mimieklijntjes, zorgt voor een stevige en gezond ogende huid.
-
Geschikt voor: alle huidtypes, maar met name is de face roller effectief bij beginnende huidveroudering.
Is het oké om elke dag je gezicht te masseren?
Ja, het is veilig en zelfs heel goed om dagelijks een gezichtsmassage te doen.
Door dagelijks een paar minuten te masseren, geef je de huid een continue boost, verbeter je de doorbloeding, waardoor de huid meer zuurstof krijgt, maar ook de aanmaak van elastine en collageen wordt hiermee bevordert.
Oneffenheden vervagen, huidveroudering vertraagd en de opname van je skincare wordt gestimuleerd.
