Aan de collageenpoeder
Volgens mij is het ook van elke leeftijd. Of je nu richting de 30, 40, 50 of 60 loopt, dat nieuwe cijfer is toch even wennen. Als je daarbij op een slechtere dag ook nog eens jezelf kritisch in de spiegel bekijkt, dan voelt dat nieuwe getal net even iets meer dan gewoon een cijfer. Gelukkig is relativeren dan de beste keuze. Maar hoe het ook zij, ik heb dit zomer de stoute schoenen aangetrokken en heb besloten om aan de collageenpoeders te gaan. Ik had er veel goede dingen over gehoord en gelezen. Je huid, haren, nagels, botten en spieren, ze krijgen allemaal een boost. En dat is wat je wilt als die grote 6 dichterbij komt.
Ik heb me dus goed ingelezen, want troep is aan mij niet besteed en vooral niet als het gaat om voeding. Van dit goedje kwam ik alleen maar positieve recensies tegen en niets negatiefs. Wel dat er verschillen bestaan tussen runder- en viscollageen. Maar het zijn verschillen waarbij de rundervariant een breder spectrum bedient en de viscollageen iets kleiner is qua peptiden; dit komt dan weer de opname in je lichaam ten goede. En wat ik ook ontdekt hebt, het is belangrijk de collageenpoeder in combinatie met vitamine C te gebruiken, dit bevordert de opname van het collageen in het lichaam.
De resultaten
Even een paar interessante weetjes tussendoor:
Ik gebruik het nu ongeveer een kleine 3 maanden en ik meen het verschil te merken. De “oude vrouwtjes” kwaaltjes, die er ook bij mij zo langzamerhand aankomen, worden iets minder en als ik in de spiegel kijk…. tja, wat zal ik ervan zeggen, mijn huid is mooier dan hij was. Het is natuurlijk ook nog steeds een beetje nazomeren, veel buiten, met daarbij af en toe wat zonnestralen oppikken. Dit alles komt de huid en ook mezelf zeker ten goede, dus ik houd nog een slag om de arm. Toch ben ik enthousiast en hoopvol gestemd.
Buiten de collageenpoeders om, of je nu een jonge 30-er bent of inmiddels bijna een 60-er, ik denk dat het goed is om je lichaam en je brains uit te blijven dagen. Zet je hersencellen maar flink aan het werk, dat extra tandje erbij kan echt geen kwaad. En je lichaam? Ook die heeft dezelfde behoefte, rust roest wordt er zo vaak gezegd en ik denk dat dat ook zo is.
En leeftijdscrisis? Nee hoor, we gaan er maar geen punt van maken en leven gewoon lekker door in goede gezondheid, dat is het allerbelangrijkste toch! En mijn vriendin zegt altijd, leeftijd??? Het is maar een getal, don’t worry, leef en geniet!
