Wat doet SPF precies?
SPF staat voor Sun Protection Factor en geeft aan hoe goed een product je huid beschermt tegen UVB-straling, de stralen die voornamelijk verantwoordelijk zijn voor verbranding.
Een dagcrème met SPF 30 betekent bijvoorbeeld dat je huid pakweg 30 keer langer beschermd is tegen verbranding dan zonder bescherming.
Let wel op dat een goede dagcrème ook bescherming biedt tegen UVA-straling, de stralen die dieper in de huid doordringen en verantwoordelijk zijn voor voortijdige veroudering.
Waarom de zomer extra aandacht vraagt
In de zomer is de UV-index vaak hoger dan we beseffen, ook op bewolkte dagen. Voor een gevoelige of droge huid is dit extra belangrijk: deze huidtypes hebben vaak een verstoorde, dunnere huidbarrière en zijn daardoor gevoeliger voor zonneschade, irritatie en uitdroging.
Een droge huid heeft bovendien al moeite om vocht vast te houden, en UV-straling versterkt dat verlies.
Een dagcrème met SPF combineert bescherming met hydratatie, in plaats van twee losse stappen die elkaar soms tegenwerken.
Waar let je op bij het kiezen van een dagcrème met SPF?
Voor een gevoelige of droge huid is niet elke SPF-formule geschikt.
Let op deze punten: breedspectrum bescherming tegen zowel UVA als UVB, minimaal SPF 30, hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur of ceramiden, geen agressieve parfums of alcohol en een lichte, niet-comedogene textuur die snel intrekt.
Hoe en wanneer breng je het aan?
Smeer je dagcrème met SPF als laatste stap in je ochtendroutine, na je serum maar vóór make-up. Gebruik ruim voldoende product (ongeveer een theelepel voor gezicht en nek) en smeer bij langere blootstelling elke twee uur bij.
Een vaste stap, geen optie
Voor een gevoelige of droge huid is een dagcrème met SPF niet alleen bescherming tegen verbranding, maar ook steun voor de huidbarrière en preventie van vroegtijdige veroudering. Kies bewust voor een formule met breedspectrum bescherming, hydraterende ingrediënten en een milde samenstelling en je huid komt de zomer goed door.
Huidadvies bij Care for Skin
Via de pagina skincare advies kun je dit consult boeken.
