Ja, glycolzuur en retinol kunnen gecombineerd worden, maar wel met voorzichtigheid. Beide ingrediënten zijn krachtig voor huidverbetering en worden vaak gebruikt tegen:
- pigmentvlekken;
- fijne lijntjes;
- acne;
- een doffe huid;
- grove poriën.
Wanneer je ze verkeerd combineert, kan de huid geïrriteerd raken. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je deze ingrediënten veilig gebruikt.
Wat doet glycolzuur?
Glycolzuur is een AHA (alpha hydroxy acid) die de bovenste huidlaag exfolieert. Het verwijdert dode huidcellen en stimuleert celvernieuwing.
Glycolzuur wordt veel gebruikt in de AHA exfoliant.
Voordelen van glycolzuur:
- egalere huid;
- vermindering van pigmentvlekken;
- gladdere huidstructuur;
- frissere uitstraling.
Wat doet retinol?
Retinol is een vorm van vitamine A. Het stimuleert collageenproductie en versnelt huidvernieuwing.
Retinol wordt veel gebruikt in retinol serum en nachtcreme retinol.
Voordelen van retinol:
- vermindert rimpels;
- helpt tegen acne;
- vervaagt pigmentvlekken;
- verbetert huidtextuur.
Kun je glycolzuur en retinol samen gebruiken?
Ja, maar niet tegelijkertijd wanneer je een gevoelige huid hebt of net begint met actieve ingrediënten.
De combinatie kan namelijk zorgen voor:
- roodheid;
- schilfering;
- een branderig gevoel;
- droge huid;
- overgevoeligheid.
Hoe combineer je glycolzuur en retinol veilig?
1. Gebruik ze op verschillende avonden
Dit is de veiligste methode.
Voorbeeld:
- maandag: glycolzuur
- dinsdag: retinol
- woensdag: rust/herstel
- donderdag: glycolzuur
- vrijdag: retinol
Zo krijgt de huid voldoende tijd om te herstellen.
2. Bouw langzaam op
Begin met:
- 1 tot 2 keer per week retinol;
- 1 keer per week glycolzuur.
Verhoog dit alleen wanneer je huid goed reageert.
3. Gebruik altijd SPF
Zowel glycolzuur als retinol maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Gebruik daarom dagelijks minimaal SPF30, zoals een dagcreme met SPF.
Voor welke huidproblemen werkt deze combinatie goed?
De combinatie van glycolzuur en retinol wordt vaak gebruikt bij:
- pigmentvlekken;
- acne-littekens;
- huidveroudering;
- grove poriën;
- een doffe huid.
Wanneer moet je oppassen?
Gebruik deze combinatie voorzichtig als je:
- een gevoelige huid hebt;
- eczeem of rosacea hebt;
- een beschadigde huidbarrière hebt;
- net gestart bent met actieve huidverzorging.
Huidadvies bij Care for Skin
Via de pagina skincare advies kun je dit consult boeken.
