Waarom havermout?
Havermout heeft een hele reeks eigenschappen die gunstig zijn voor de huid. Het is rijk aan antioxidanten, bevat ontstekingsremmende eigenschappen en werkt als een natuurlijke vochtinbrenger. Het kan helpen bij de bestrijding van acne-jeugdpuistjes, het verminderen van roodheid en irritatie, het verzachten van droge huid en zelfs het kalmeren van huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
Wat is de werking van havermout?
Havermout heeft dus vooral de kalmerende eigenschappen, met name doet haver het goed tegen jeuk. De vetmoleculen in haver worden omgezet in haverlipiden, ook wel haverolie genoemd. Deze haver olie maakt de huid heel rustig, zit bommetje vol vitamine E, omega 3 en omega 6, waardoor de haver olie het aanwezige vocht in de huid goed weet vast te houden. Haver olie versterkt daarmee de huidbarrière.
Havermout en acne
Haverlipiden verminderen mee-eters en puistjes, tegelijk zijn haverlipiden een mildere vorm om acne-jeugdpuistjes te bestrijden. Haver is dus niet comedogeen, wat betekent dat het de poriën absoluut niet verstopt.
Havermout en droge huid
Omdat haverolie natuurlijke ceramiden bevat, is haver uitermate geschikte om met deze natuurlijke ceramiden onze huideigen vetten (ceramiden) aan te vullen. Onze huid bestaat van nature uit 50% ceramiden en naarmate we ouder worden neemt dit af.
Havermout en anti aging
Onze huid bestaat van nature uit 50% ceramiden en naarmate we ouder worden neemt dit af. Ze zijn onze huideigen cement, die de bakstenen (de huidcellen) bij elkaar houdt. Producten met natuurlijke ceramiden kunnen niet middels een creme of serum aanvullen.
Havermout en alle huidtypes
Omdat onze huid van nature ceramiden heeft, kan elke huidtype met ceramiden aan de slag, voor meer stevigheid en elasticiteit.
Hoe kun je havermout gebruiken in je huidverzorgingsroutine?
♣ Havermout Gezichtsmasker
Een havermout gezichtsmasker is een eenvoudige, maar krachtige manier om de voordelen van havermout voor je huid te benutten. Hier is een eenvoudig recept:
Ingrediënten:
- 1/2 kopje havermout
- 1/4 kopje warm water
- 1 theelepel honing
Bereiding: Maal de havermout fijn in een blender of keukenmachine. Voeg het warme water en de honing toe en roer tot je een pasta krijgt. Breng het masker aan op een gereinigd gezicht en laat het 15-20 minuten inwerken. Spoel het daarna af met warm water.
♣ Havermout Scrub
Havermout kan ook gebruikt worden als een natuurlijke scrub. Het helpt dode huidcellen te verwijderen en de huid te verzachten zonder haar te beschadigen.
Ingrediënten:
- 1/2 kopje fijngemalen havermout
- 1/4 kopje bruine suiker
- 1/4 kopje olie (olijf, kokos of amandel)
Bereiding: Meng alle ingrediënten tot een pasta. Masseer het zachtjes in op de huid in een cirkelvormige beweging en spoel het daarna af met warm water. Je huid zal zich vernieuwd en superzacht voelen!
♣ Havermout Bad
Als je last hebt van droge, jeukende huid of huidaandoeningen zoals eczeem, kan een zemelenbad wonderen doen.
Ingrediënten:
- 1 tot 2 kopjes havermout
Bereiding: Maal de havermout tot een fijn poeder. Voeg het toe aan je warme badwater en roer het havermout met water door totdat het opgelost is. Neem een bad gedurende 15-20 minuten. Spoel je daarna af met schoon water.
Dermalogica en havermout!
Het merk Dermalogica heeft in veel van haar gezichtsverzorging haver verwerkt.
Waar is havermout goed voor?
De voordelen havermout als huidverzorging zijn voornamelijk ontstekingsremmende eigenschappen en werkt als een natuurlijke vochtinbrenger. Ook wordt havermout gebruikt tegen waterpokken, droge huid, zwemmerseczeem, jeuk en insectenbeten. Havermout bevat koolhydraten en eiwitten die zich kunnen binden aan de huid en zorgen voor een beschermend laagje. Dit zorgt ervoor dat de huid minder water verliest.
Havermout crème kopen?
Wil je gezichtsverzorging met havermout kopen? Neem voor advies contact op met onze specialisten van Care for Skin.
